En el día de hoy hablaremos de qué sucede cuando mezclas remolacha, zanahorias y manzanas. Este jugo ayuda en muchas enfermedades, si bien la historia da cuenta de culturas milenarias, pocas lograron desarrollar una medicina tan elaborada y eficaz como alcanzaron a crear los chinos hace miles de años. Muchos de sus métodos y recetas aún hoy se siguen utilizando y con excelentes resultados. La medicina herbolaria basa sus teorías en la idea de que cada vegetal tiene un aporte para hacer y que combinado con otros pueden servir para curar enfermedades e incluso hasta prevenir otras.
Esta combinación en particular tiene muchos usos y beneficios y hoy queremos mostrársela a todos ustedes para que vuelva a ser tan popular como lo fue hace tantos años atrás. La combinación de frutas y vegetales contiene gran cantidad de vitaminas y actúa como agente previsor. Sería bueno que prestes atención a todo lo que puede hacer esta combinación de zanahoria, remolacha y manzana por tu salud.
Previene el cáncer.
Ya en el pasado, hace muchísimos años, se utilizaba este batido para aliviar a los enfermos de cáncer de pulmón, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de los pacientes. Su principal atributo es que contiene grandes cantidades de antioxidantes.
Mejora la calidad de la piel.
Su efecto depurativo y antioxidante ayuda a mantener la piel en óptimas condiciones, eliminando manchas y espinillas al mismo tiempo que retrasa los efectos del envejecimiento antes de tiempo. Todas las mujeres soñamos con tener una piel joven y sana, libre de imperfecciones. Si tomas un vaso diario de esta preparación, te ayudará a mejorar tu piel.
Protege los órganos.
Todos los órganos de nuestro cuerpo se ven beneficiados con la ingesta de esta cantidad de vitaminas y antioxidantes. Esto contribuye a mantenerlos sanos y a mejorar su funcionamiento. Actúa especialmente en hígado, riñones, páncreas, pulmones y corazón.
Te aconsejamos desayunar media hora después para permitir que todos estos nutrientes se incorporen sin interrupciones al organismo.
Ingredientes:
- Una zanahoria.
- Una manzana verde.
- Una remolacha.
- 150 mililitros de agua.
- Hielo, a gusto.
Te recomendamos que tanto las frutas como las verduras, tengan cierta semejanzas en tamaño, para que logres incorporar al batido una misma cantidad de cada ingrediente. Lava bien todos los ingredientes, cortarlos en trozos e incorporalos en la licuadora junto con el agua y el hielo. Licua hasta obtener una mezcla suave y todos los ingredientes se hayan incorporado. Tomar este batido en la mañana implica recibir una dosis de vitaminas que notarás en tu rendimiento laboral o de estudios durante todo el día porque te hará sentir ligera y con todos los sentidos en alerta.
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